Workshop Fit nach der Schwangerschaft
31. August 2024
31. August 11:00 bis 13:00 Uhr mit der zertifizierten Beckbodentherapeutin Birte Lauts
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Du bist eine Frau und möchtest zum Beispiel nach deinem Rückbildungskurs weiter was für dich und deine Körpermitte tun? Du hattest vielleicht mal Probleme mit Inkontinenz und/oder einem Druckgefühl nach unten im Becken oder möchtest direkt dagegen steuern damit es auch so bleibt.
Wenn du dich in einer oder mehreren Aussagen wiedergefunden hast, ist der Workshop „Fit nach der Schwangerschaft“ genau richtig für dich.
Anmeldung: info@tanzwerkstatt-simmerath.deNeu! Flow & Yin Yoga
19. August 2024
Montags, 18:15 Uhr mit Nadine, Start: 26.08.2024
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Lass dich mit einem dynamischen Flow aus dem Alltag abholen der anschließend durch eine kurze Sequenz des Yin Yoga in deiner Tiefenentspannung endet.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Der Kurs ist auch für Schwangere geeignet.
Anmeldung: info@tanzwerkstatt-simmerath.deNeu! Kreativer Kindertanz
08. Mai 2024
Mittwochs 16:15 Uhr kreativer Kindertanz ab 3 Jahre mit Kira
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Kostenlose Schnupperstunde vereinbaren: info@tanzwerkstatt-simmerath.de