Soulflow Workshop

Sonntag, 04.06.2022 von 09:30-11:00 Uhr Soulflow Workshop mit Rebecca, für jedes Alter; Nicht-Mitglieder 8€, Mitglieder kostenlos

Ganzheitliches Training zur Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit und Training des Herz-Kreislaufsystems. Tanzelemente werden mit Pilates- und Yogaübungen kombiniert. Es ist keine Tanzerfahrung erforderlich! Verschiedene Dehntechniken runden den Workshop ab und unterstützen uns dabei, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen.

Sportlich bequeme Kleidung und Stopper-Socken sind von Vorteil. Ein großes Handtuch für die Matte, sowie ein kleines Handtuch, etwas zu trinken und, wenn vorhanden, Matte mitbringen.

Anmeldung unter rebecca.unger@tanzwerkstatt-simmerath.de

Interesse an weiteren Kursen? Eine Übersicht unseres aktuellen Angebots findet ihr auf unserem Wochenplan.