Neu! Zumba®

Mittwochs 19:00-20:00 Uhr

Mitreißende Rhythmen, bei denen es schwerfällt die Füße stillzuhalten, bieten die perfekte Basis, sich in dieser Stunde fast wie nebenbei auszupowern. Mithilfe kurzer und einfach mitzumachender Choreographien, die sowohl Fitnesskomponenten als auch Elemente verschiedener Tanzstile beinhalten, werden die Kondition verbessert und die verschiedenen jeweils beanspruchten Muskelpartien (insbesondere die Bein-, Arm-, Bauch- und Rückenmuskulatur) gestärkt.

Anmeldung: info@tanzwerkstatt-simmerath.de